ストレッチポールは持っているんだけど、ストレッチポールって硬いし、ガッツリストレッチしてますって感じ。それよりももっと、リラックスしながら背中が伸ばせるんじゃないの？っていう王様の背中枕をご提供いただいた。これさー、柔らかさも良いんだけど伸びるのが背中 ...
続きを読む
肩こり解消
暑くなってくると、髪をひとつにまとめることが多い。しかし、肩こりの酷いわたしは髪をまとめると肩こりが酷くなったりする😅なんてこった。肩こりが酷くなると頭痛もしてきてホント、辛いじゃん？そんな時に、わたしが家でやっている対策を3つほど、書いてみます。ストレ ...
続きを読む
肩こりがひどい時に、使っているモノ3選。
5月に私のデスク周りを紹介した記事を書いたんだけどアップデートいたしました。肩こりを改善するためのグッズをいくつか取り入れたよー！！そんな現在の様子を動画にしてみました。そして、この記事では、動画で紹介したアイテムを貼っておきます👇デスク付きエアロバイク私 ...
続きを読む
