Happy Living -削ぎ家事研究室-

「がんばらない家事」著者、削ぎ家事研究室 室長の大塚 奈緒が毎日の家事が楽になる収納や掃除方法をブログでご紹介。掃除がラクな平屋の間取り図も公開中。予算や設備設計など注文住宅のさまざまな疑問も解決!

ながら運動

ながらなんちゃらが好きなわたし。普通に読書しちゃうと絶対にゴロゴロしながら寝てしまう。読書の時こそ運動だ!!!この運動しながらの読書が元娘部屋を乗っ取ってから本当に快適になりました。読書だけじゃなくて、全てが快適なんだけどね。まず、ステッパー。デスクは ... 続きを読む
このエントリーをはてなブックマークに追加

メンタリストDaiGoさんがステッパーが良いと、ずーっと前から言っていた。人間の体は、座るように出来てない。動いてないから太るんだ!ってね🤣で、ずーっと欲しかったのだがステッパーを踏みながらキーボードが打てるのかが謎だった。それを友達にLINEしたらスチールラッ ... 続きを読む
このエントリーをはてなブックマークに追加

5月に私のデスク周りを紹介した記事を書いたんだけどアップデートいたしました。肩こりを改善するためのグッズをいくつか取り入れたよー!!そんな現在の様子を動画にしてみました。そして、この記事では、動画で紹介したアイテムを貼っておきます👇デスク付きエアロバイク私 ... 続きを読む
このエントリーをはてなブックマークに追加

エアロバイクを買いました。普段は車生活で運動は意識しないとできません。そんな田舎なんだけど…ご近所さんが、自転車生活で痩せたんだ。だから、こんな可愛い自転車を買おうか迷っていましたが、【最大5000円オフクーポン+P最大24倍(1/28 2時まで)】【ウッドバスケット ... 続きを読む
このエントリーをはてなブックマークに追加