暑くなってくると、髪をひとつにまとめることが多い。しかし、肩こりの酷いわたしは髪をまとめると肩こりが酷くなったりする😅なんてこった。肩こりが酷くなると頭痛もしてきてホント、辛いじゃん?そんな時に、わたしが家でやっている対策を3つほど、書いてみます。ストレ ...
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ストレッチポール
カータンさんの記事を見てから肩こりに利きそうだなーと欲しかったストレッチポール。でも、邪魔になりそうだし…と躊躇してました。そしたら、母も持っていて…使わせてもらったら、めちゃくちゃ気持ちいい。母は、話題のダイエット器具や健康器具はなんでも持ってます。コ ...
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